橙子和橘子的区别 橘子吃多了易上火

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橙子和橘子的区别 橘子吃多了易上火

橙子和橘子的区别，主要体现在科属、形态、口感、功效以及营养价值等方面。两者各有各的优缺点，但是都能给人体补充大量营养，起到预防疾病的作用，需要一提的是，橘子吃多了会上火，吃的时候要节制。

橙子和橘子有什么不同

1、科属不同

要谈到橙子和橘子的区别，那首先就要从本质区别说起。橙子是芸香科柑桔亚科柑桔族柑桔亚族以下的一群植物果实，品种一般有锦橙、脐橙等，而橘子为芸香科植物福橘或朱桔等多种桔类的成熟果实，种类较多，分布也广，是两种完全不一样的水果。

2、形态不同

在外形上仔细分辨，也有明显的区别。橙子经常是圆形或者长圆形，表皮很光滑而且厚，包裹严实，不容易剥开，体型较大，橘子是扁圆形，皮色朱红，成熟后果皮较薄，容易剥开，摸起来更软。

3、口感不同

两者入口的滋味更是大相径庭，橙子味道酸甜适中，果汁丰富，橘子有的酸有的甜，如果生长不饱满，汁液较少，口感也会较差。就这一点而言，只要吃过这两种水果的人，能够很快的区分开来。

4、功效不同

橙子性凉，有清火、理气、化痰、消食、开胃等功效，还能有效治疗胸闷、腹胀、便秘等。橘子相较来说作用更广，它的皮和肉都能入药，有润肺、止咳、化痰等功效，但是它性温，吃多了容易上火，口舌生疮。

5、营养不同

橙子中水分含量高，富含丰富的蛋白质和脂肪，能够补充人体所需的膳食纤维和碳水化合物，还还有维生素C和钾、钙等微量元素。橙子则富含维他命C和柠檬酸，还有一种诺米物质，能起到抗癌的作用。

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